Power Yoga Total Body Workout
Hier ein Video fuer ein gutes Workout aus dem Bereich Power Yoga.
Trailer Power Vinyasa Yoga mit Baron Baptiste
Hier mal ein Trailer fuer eine DVD mit Baron Baptiste die sich mit Power Vinyasa Yoga beschaeftigt:
Vinyasa Yoga Trailer Video
Hier mal eine kleine Vorstellung des Vinyasa Yogas. Ist zwar in Englisch, aber sollte mal einen kleinen Einblich in Vinyasa (oder auch) dynamisches Yoga geben
10 minuten Ruecken Yoga
Passt eigentlich zu Yoga wie auch zur Rueckenschule.
Dieses Training ist speziell auf den Ruecken ausgelegt.